Страницы

вівторок, 11 жовтня 2011 р.

Бананово-йогуртовый напиток с медом


Любит моя семья этот напиток :) и полезностей в нем много....


Ингредиенты:
*  йогурт – 3 шт. 200граммовых баночек;
*  банан – 1 шт. большой;
*  мед – 2 ст.л. (можно как больше так и меньше положить, регулируем под себя).

1) Приготовим все необходимые продукты, у меня домашний йогурт, если используете магазинный, то берите низкой жирности и без добавок, лучше больше меда добавить.

2) Все продукты перекладываем в чашу блендера.

3) Взбиваем на больших оборотах до однородности массы, я еще делаю движения верх и вниз, чтобы лучше взбилось.

4) Разливаем по красивым стаканчикам, берем трубочку и наслаждаемся :)

Немає коментарів:

Дописати коментар

Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.